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6月1日

毎月1日は、自宅近くの “ 香椎宮 ” に参拝させて頂いております。

本日、4時に起床。。。自宅のお神様・ご先祖様にご挨拶をし、6時40分に
自宅を出、自宅近くの香椎宮に参拝させて頂きました。

毎月ですが、朝から境内の清掃をされていらっしゃる方々には感謝。。。感謝です。
(私は毎月会社に直行ですので、感謝の辞を述べるのみですが。。。笑)

1日の朝の宮詣。。。初めて7年になりますが、いつもながら清々しい!!

今月も精進致します。

◎今年決めた事
 1.睡眠時間6時間(22時消灯・4時起床)
   →たまに4時30分まで寝坊しますが、大体出来てます(笑)
 2.7時30分迄に会社に出社
   →ほぼ出来てます。
 3.本を1ケ月最低5冊読む
   →多い時は7冊位は読みますが、少ない時は3冊位になってます。
    ちなみに、5月は3冊でした(苦笑)
 4.ゴルフでハンディ25
   →たたくときは120もあるので、まだまだです(苦笑)
 5.体重パープレイ作戦(72キロをキープ)
   →大体平均的には達成。。。ちなみに本日は72.6でした(苦笑)
 6.最低月1回断食
   →近頃出来てませんでしたが、5月は1回行いました。


(朝の香椎宮)


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  • 2019.01.01 Tuesday
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